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ここのところ一気に書ききれないほど色々ありましたが、とにかく仕事が忙しくて少々ヘコタレ気味でしたが、昨日は会社のスタッフ全員に誕生日のお祝いをしてもらいました。誕生日自体は過ぎてたのですが、勤続年数がもう彼是・・・なので、全員のスケジュールを調整までしてみんな集まってくれました。
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ちゃんと順調に走ってました。土曜日なんて、終日会議もなんのその。帰宅後、10キロの距離も無理なく走れました。
コツコツ走っていたので、先日のエントリーで紹介した「NIKE+ HONOLULU RUN TRAIN 」の中の「ビギナー・1ヶ月90キロ走破チャレンジ」でも常に100位以内をKEEPしていました。土曜日の深夜の時点では65位だったかな～～～。只今のエントリー数は633名。なかなか頑張ってる方でしょ？(笑)
それが、今日は99位。とうとう100位KEEPが難しくなってきました。他の皆さんも頑張ってるしね。既に90キロを走破した方もたくさんいらっしゃるようですし。。
「じゃあ、がんばれよ」 って話なんですが・・・
実は昨日、両親を連れて紅葉を見るために遠出してました。自宅周辺の天気はまぁまぁだったのですが、山間部は生憎のお天気。それでもいいから行こう～！ってことで、朝の6時に起きて張り切って行ってきました。
標高の高い山では雪も降ったようで、昨日はすっごく寒かったけどそこそこ紅葉も楽しめて良かったです。
が、その時にワタシ、後ろで「見て見て、イチゴ～～」という、母親の言葉に反応して振り返った際にすっ転びまして、なんと右足首を捻挫してしまいました(￣_￣ ;;
はがれたアスファルトと剥き出しになった地面との段差数センチの所でおもいっきり捻りまして、しばし足が着けないほどの痛み・・・・。昼食を取ったお店で氷を頂いてしばらく患部をアイシングしましたが、やはり腫れてしまいました。内出血している模様。。。うぅ～～～。
今もまだ普通に歩くだけで痛みがあるので、しばらくは走れそうもありません。
随分と走ることに慣れてきた頃だっただけにすっごく悔しい・・ o(TﾍTo) くぅ～
↓自分で設定したゴールも、目標達成まであと少しなんですよ。。
そんなわけで、ゴールもチャレンジも目標達成があやしくなってきましたが、ここは気を取り直して早く足を治して残された時間でどこまで挽回できるか～～なんてコトにもチャレンジできたらイイナなんて思っとります。
今週末は久しぶりに遊び目的で上京する予定でして、某家へおじゃまする予定もあったりで、足を捻挫している場合ではありませーん。ホント、早く治さなくちゃ。多少痛くたってもちろん取りやめになんてしませんけど(笑)
コツコツ走っていたので、先日のエントリーで紹介した「NIKE+ HONOLULU RUN TRAIN 」の中の「ビギナー・1ヶ月90キロ走破チャレンジ」でも常に100位以内をKEEPしていました。土曜日の深夜の時点では65位だったかな～～～。只今のエントリー数は633名。なかなか頑張ってる方でしょ？(笑)
それが、今日は99位。とうとう100位KEEPが難しくなってきました。他の皆さんも頑張ってるしね。既に90キロを走破した方もたくさんいらっしゃるようですし。。
「じゃあ、がんばれよ」 って話なんですが・・・
実は昨日、両親を連れて紅葉を見るために遠出してました。自宅周辺の天気はまぁまぁだったのですが、山間部は生憎のお天気。それでもいいから行こう～！ってことで、朝の6時に起きて張り切って行ってきました。
標高の高い山では雪も降ったようで、昨日はすっごく寒かったけどそこそこ紅葉も楽しめて良かったです。
が、その時にワタシ、後ろで「見て見て、イチゴ～～」という、母親の言葉に反応して振り返った際にすっ転びまして、なんと右足首を捻挫してしまいました(￣_￣ ;;
はがれたアスファルトと剥き出しになった地面との段差数センチの所でおもいっきり捻りまして、しばし足が着けないほどの痛み・・・・。昼食を取ったお店で氷を頂いてしばらく患部をアイシングしましたが、やはり腫れてしまいました。内出血している模様。。。うぅ～～～。
今もまだ普通に歩くだけで痛みがあるので、しばらくは走れそうもありません。
随分と走ることに慣れてきた頃だっただけにすっごく悔しい・・ o(TﾍTo) くぅ～
↓自分で設定したゴールも、目標達成まであと少しなんですよ。。
そんなわけで、ゴールもチャレンジも目標達成があやしくなってきましたが、ここは気を取り直して早く足を治して残された時間でどこまで挽回できるか～～なんてコトにもチャレンジできたらイイナなんて思っとります。
今週末は久しぶりに遊び目的で上京する予定でして、某家へおじゃまする予定もあったりで、足を捻挫している場合ではありませーん。ホント、早く治さなくちゃ。多少痛くたってもちろん取りやめになんてしませんけど(笑)
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今日も自分のモチベーションを上げるためにジョギングネタです^^; 見事にNike+にハマってしまっている私ですが、決して続きそうもないジョギングがここまで楽しめるなんてNike+ iPodは結構すごいと思います。いつも走る時に聴いている音楽が流れてくると気分がノってくるから不思議～。
さて、最近は自分自身が意識しない限り知り得ないようなところで随分と進歩していることって多いですね。
Nike+のサイトには「チャレンジ」というコンテンツがあります。これは、Nike+を使っているユーザーが全国各地、または世界中から参加できるイベントのようなもので、単調になりがちなトレーニングをたくさんの仲間と競い合いながら、または協力、励ましあいながらひとつの目標に向かって各々が走り込み、トレーニングをより楽しいものにしてしまおう！的なものです。Nike+は本当に歩くか走らない限りデータがアップされないので、ユーザーは本気で取り組むわけです^^
で、今週からNIKE+ HONOLULU RUN TRAINというのがはじまりまして、私も気分だけホノルルマラソンを味わってみたくなったので初めて“チャレンジ”に参加してみました^^; 11/30で終了する“チャレンジ”ですので、あと残すところ24日です。
このチャレンジにはケツメイシの大蔵さんとRYOさんのお二人も一緒に参加するというスペシャル企画モノ。メンバーの大蔵さんとRYOさんは今年3月に行われた荒川市民マラソンで、見事フルマラソンを完走されたそうで、次はホノルルマラソンに参加されるとのことでこの企画がはじまったみたいです。
私が参加しているチャレンジは「ビギナー・1ヶ月90キロ走破チャレンジ」と、チーム戦の「ガチンコ対決！SUB4 vs ビギナーズ」など計3つ。
さて、最近は自分自身が意識しない限り知り得ないようなところで随分と進歩していることって多いですね。
Nike+のサイトには「チャレンジ」というコンテンツがあります。これは、Nike+を使っているユーザーが全国各地、または世界中から参加できるイベントのようなもので、単調になりがちなトレーニングをたくさんの仲間と競い合いながら、または協力、励ましあいながらひとつの目標に向かって各々が走り込み、トレーニングをより楽しいものにしてしまおう！的なものです。Nike+は本当に歩くか走らない限りデータがアップされないので、ユーザーは本気で取り組むわけです^^
で、今週からNIKE+ HONOLULU RUN TRAINというのがはじまりまして、私も気分だけホノルルマラソンを味わってみたくなったので初めて“チャレンジ”に参加してみました^^; 11/30で終了する“チャレンジ”ですので、あと残すところ24日です。このチャレンジにはケツメイシの大蔵さんとRYOさんのお二人も一緒に参加するというスペシャル企画モノ。メンバーの大蔵さんとRYOさんは今年3月に行われた荒川市民マラソンで、見事フルマラソンを完走されたそうで、次はホノルルマラソンに参加されるとのことでこの企画がはじまったみたいです。
私が参加しているチャレンジは「ビギナー・1ヶ月90キロ走破チャレンジ」と、チーム戦の「ガチンコ対決！SUB4 vs ビギナーズ」など計3つ。
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先週末は良いお天気でしたねー。
私は2連休だったので、1日はデイキャンプにでも・・・と思いつつも、やはり休日くらいはゆ～っくり眠りたくてお昼近くまでぐぅぐぅ寝て過し、お昼からはガレージの整理整頓に汗を掻きかき励んできました。
翌日の日曜日は、朝から里山トレーニングを楽しみ、夕方には近くの公園へ6kmほど走りに行ってきました。先に走りに来ていた20代くらいの女性の足の筋肉があまりに美しく鍛えられていて、いつかはあんな風になりたい・・・なんて、図々しいことを思ったりして・・・(笑)
↑このコは、里山トレーニング中に頂上付近で出会ったニャンコ。
首輪もしてたし、人懐っこいので飼い猫であることは間違いないんだけど、ニャンコがここまで登ってくるのは珍しい。
「ひとりで登って来たの～？」と話しかけたら「ニャ～～♪」って返事してくれました(笑)
私は2連休だったので、1日はデイキャンプにでも・・・と思いつつも、やはり休日くらいはゆ～っくり眠りたくてお昼近くまでぐぅぐぅ寝て過し、お昼からはガレージの整理整頓に汗を掻きかき励んできました。
翌日の日曜日は、朝から里山トレーニングを楽しみ、夕方には近くの公園へ6kmほど走りに行ってきました。先に走りに来ていた20代くらいの女性の足の筋肉があまりに美しく鍛えられていて、いつかはあんな風になりたい・・・なんて、図々しいことを思ったりして・・・(笑)
↑このコは、里山トレーニング中に頂上付近で出会ったニャンコ。
首輪もしてたし、人懐っこいので飼い猫であることは間違いないんだけど、ニャンコがここまで登ってくるのは珍しい。
「ひとりで登って来たの～？」と話しかけたら「ニャ～～♪」って返事してくれました(笑)
コメントありがとうございます〜〜
お変わりないですか？
気がついたらblog Peopleのサービスが終了していて、繋がっていた皆さんのblogがわからなmel広告が・・不良オヤジさん、CLと棒さん、コメントありがとうございました～～～！！🙇🙇🙇🙇🙇
放置するにもほどがありますね💦
長い間所有していたセローは、、、まさに今年の夏に手放してmel広告が・・久しぶりにのぞいてみたら・・・ご健在のようで安心しました！
セロー乗られてますか？
こちらはセローにスーパーテネレを買い増ししてしまいました(笑)
納車は未定です不良オヤジ。広告が・・おっ！ 広告が消えていますね～～～。
今更ですが、Ｄ７００を最近使っています。＾＾／CLと棒楽しいキャンカー見学Re: タイトルなし☆エドさん
わー、遅くなりました！(￣｡￣;
これだったら楽しいでしょうね〜〜〜楽チンだし(笑)
来週は晴れます！きっと♪mel楽しいキャンカー見学仕入れたキャンプ道具ってのはコレだね！ふむふむ。。。
来週晴れますように(__)エドヤマ時々しゃべるD:5Re: こんばんは！☆ほんご～さん
こんばんは～！
> しかし乗ってますねー！！
いや～単に生活で乗ってるだけなのでアレです(笑)
って、バイクだけで9000キロ弱！すごい！さmel時々しゃべるD:5こんばんは！メルさん、燃費いいですね！
(*^_^*)
しかし乗ってますねー！！
僕はこの6ヶ月でベンリィとセロー合わせて9000キロ弱走りました。
もう寒くなってきたのでこれからはほんご〜待ちに待った - デリカ D:5 - 納車了解でし確認済みです。
時間のある時に、ゆっくり返信します。
しばし、お待ちくだされ。たつごろう待ちに待った - デリカ D:5 - 納車Re: こんにちは☆たつごろうさん
すみません！昨日メール送りました！ご確認よろしくお願いします<(＿ ＿)>mel待ちに待った - デリカ D:5 - 納車こんにちは＞ 続きは後日メールさせて頂きます！
ええと、、
メールされたのでしょうか？
迷惑フォルダに入っちゃったかな？
まだでしたら、全然構わないんですが。たつごろう待ちに待った - デリカ D:5 - 納車Re: ありがとうございます。☆ハシさま
再訪ありがとうございます！
いえいえ〜、こちらこそ心配して頂きまして本当にありがとうございます。
嬉しかったです！
> いつも、楽しく見させていmel待ちに待った - デリカ D:5 - 納車ありがとうございます。melさん、さっそくお返事して下さりありがとうございます。ご無事で良かったです。
いつも、楽しく見させていただいてます。
また、よろしくお願いします。(^o^)ハシ待ちに待った - デリカ D:5 - 納車はじめまして！☆ハシさま
はじめまして！
コメント＆ご案じ頂きありがとうございます<(＿ ＿)>
私の方は今年はまったく山に行けておらず
一度くらいは近場で良いから秋山にmel待ちに待った - デリカ D:5 - 納車初めましてこんにちは、ハシといいます。
初めて、メールします。
火山噴火の影響は、ありませんでしたか？ハシ